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Flo Cooking

Bouchées avocat chocolat graines

Pour 7 bouchées


1/2 avocat mûr

35 gr cassonade (ou sucre de coco)

quelques gouttes d'extrait de vanille liquide

1 œuf

25 gr cacao poudre non sucré

30 gr chunks (chocolat concassé)

20 gr farine

1 pincée de bicarbonate de soude alimentaire

1 poignée ou 2 de graines (pistaches, noisettes, baies de Goji, raisins...)


Écraser l'avocat et le mélanger avec le sucre, la vanille et l'oeuf.

A part, mélanger le cacao, la farine et le sel.

Incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs et bien mélanger.

Incorporer les chunks et les graines à la Maryse.

Mettre la pâte au frais une trentaine de minutes.

Remplir de petites caissettes et cuire entre 12 et 15 minutes à 165°.

Laisser refroidir sur une grille.

Décorer de baies de Go



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